就溜吧！拋開一切環島去：女力單車體驗記

《就溜吧！拋開一切環島去：女力單車體驗記》

將生命空出12天，踩上腳踏板挑戰自我，你將會有源源不絕的動力！
16位女性的環島練習曲，自我療癒與實現，就從騎上單車開始。

從三年級到七年級，從不運動的小姐到跳韻律舞的超熟女，從朝九晚五的上班族到每週出差的董事長，搖滾玫瑰們脫下高跟鞋、走出牽絆，帶著各自的煩惱及期許，騎上單車踩出自己的方向！

為呼籲女性響應無碳、愛地球、注重健康的理念，捷安特女性店Liv/giant主辦「搖滾玫瑰（Rolling Rose）自行車環台」，邀請台灣各界女性意見領袖於2008年4/22（世界地球日）－5/4環島……

這群玫瑰成員，包括Yahoo！奇摩亞洲區董事總經理鄒開蓮、前跆拳道國手暨兩面奧運金牌得主陳怡安、巨大機械執行副總經理杜?珍、偉太廣告總經理周筱俐、知名作曲家熊海玲、美食作家楊惠卿等共十六人，儘管心情與體力起起落落，希望與失落接踵而至、歡笑與淚水交錯，這群搖滾玫瑰們，用自己的體力、耐力與彼此疼惜、互相幫助的「女力」，圓滿如願完成了這趟自行車環島創舉，一同為「堅持最美」「只要開始，一切都來得及！」做了最美好而感人的見證。

作者實際參與搖滾玫瑰自行車環島行列，全書以其第一人稱主述12天九百多公里(968K)的環島紀行，不僅具可看性且兼具實用功能。全書還帶你欣賞台灣各鄉鎮風土民情、好吃好玩景點；?導你騎自行車的KNOW-HOW；體貼、照顧妳一路上的生理及心理狀態。

單車上的減嘆人生
◎「自己騎、兩個人騎，與跟團隊騎不太一樣。如果只有我們兩夫妻騎車，累了就休息吧。可是，跟一缸子人騎車，我就會告訴自己不能落後，這是一個team work，有激勵、有競爭，又有人可以讓你模仿、學習。這種團隊的過程，與領導企業，建立團隊價值的經驗也很類似，要建立什麼樣的團隊價值，要看領導者想要創造一個什麼樣的環境。」（Yahoo！奇摩亞洲區董事總經理鄒開蓮）

◎「騎車時很放鬆，以前打跆拳道時一心只想著打敗別人。來騎車環台不是來比賽，所以更能享受騎車的樂趣。要維持顛峰，是很辛苦，很孤獨的事。我不能永遠都在追求金牌，我想要的，是一種平衡的人生。」（前跆拳道國手暨兩面奧運金牌得主陳怡安）

◎「長途騎車就像在打『動態的禪七』，」環台是個體能、意志力的考驗，只不過，我們不是關在禪房裡，而是坐在小小的坐墊上，不斷踩踏移動著。不論身體的痠痛、一閃即逝的事物、甚至別人騎車的態度，都會引發我們對工作、人生、生命的重新思索。」（偉太廣告總經理周筱俐）

◎「我昨天晚上在飯店上網收信，看到一封報告，突然覺得，如果我是在上班，我一定電話拿起來劈頭就罵；但是，我看完那封信，竟然一點反應也沒有，就把電腦關了。可能是因為這幾天騎車看風景、想事情，心性有些轉變吧？」（Timberland台灣區總經理吳美君）



搖滾玫瑰粉嫩豋場（按出場順序）
Bonnie 巨大機械執搖滾玫瑰粉嫩豋場
◎Bonnie 巨大機械執行副總經理杜?珍，搖滾玫瑰環台團長，三年級。發願要在60歲以前環台成功。

◎Shirley 偉太廣告總經理周筱俐，五年級。始終就將環台列在人生待辦事項裡。

◎Ann 前跆拳道國手暨兩面奧運金牌得主陳怡安，創辦並經營怡安（Ann Chen）手工香皂品牌，六年級。企圖藉由此行重新認識自己，與自我對話。

◎Bear 作曲家熊美玲，四年級。一家四口一起騎單車，是Bear與親子之間的重要活動。

◎Phoebe 捷安特中國國際行銷資材部部門經理劉素娟，五年級。立志要把自行車的新文化推廣到中國與全世界。

◎Ali 台北體育學院企管系兼任講師朱滿昭，三年級。她相信親身環台是一種身教，能向學生證明：堅持不懈完成目標，就能建立自信。

◎Jessica 美食作家楊惠卿，任職於聯合報，五年級。曾經騎自行車穿梭台灣各地鄉鎮，只為找出隱藏在巷弄中的美食。

◎Goya 作家藍麗娟，六年級。不假思索率先報名搖滾玫瑰環台行動。

◎Joyce 前BBDO台灣區董事長李素真。體力佳、天賦好，雖然參加環台前集訓的次數不多，卻總是一鳴驚人。

◎Rose Yahoo！奇摩亞洲區董事總經理鄒開蓮，五年級。因為被「探索自我，追求不同的可能性」所吸引，所以轉念參加。

◎Olga Timberland台灣區總經理吳美君，五年級。希望這次環台，能為自己創下一生一次的難得紀錄，成為雙胞胎兒子們眼中「最酷的媽媽」。

◎Tina 寶成工業執行協理陳芳美，五年級。因為自問：「如果我的人生只剩下幾天，我想要做什麼？」於是決定與這群玫瑰們一起去環台，完成一件只有一群人才能完成的事。

◎Mickey 怡安手工香皂合夥人、知名花藝老師吳素華，六年級。雖非運動員，卻總以Ann為標竿，激勵自己向Ann看齊。

◎Kathrin Hille 金融時報（Financial Times）特派員。想藉此行更加認識台灣之美。

◎Diana 自由工作者，前學學文創業務總監陳韻涵，六年級。渴望藉此告別繁忙的職場生活，給自己全新的開始。

◎Maggie 麥格里證券副總裁潘家涓，六年級。之前對騎自行車一竅不通，為了參加自行車環台，才學會騎的。