南方澳
南方澳是東台灣最大的陸連島，與蘇澳港相通，地勢天成。外海的黑潮行經之處洄游魚類豐富，形成漁場。南方澳地區海岸地形景觀，主要為海岬、海岸岩礁、海蝕崖、海蝕洞、陸連島、海灣與沙灘。
南方澳附近海岸中的海岬、海岸岩礁、海蝕崖、海蝕洞、都是侵蝕作用形成，屬於侵蝕型海岸，奇妙的海陸分布也同時出現沉積作用的地形，因為沙洲的前方有一個小島，所以形成屏蔽的效果，後方風浪不及之處堆積了大量的漂沙，形成連島沙洲。小島後方的沙洲將小島與陸地連接，形成陸連島。
註：陸連島是指島嶼面向海岸陸地的地方，海浪沖擊力較弱，泥沙較易堆積，形成沙洲，當堆積的泥沙將島嶼和海岸陸地相互連接時，就稱為這個和陸地相連的島嶼為陸連島，連接這兩者的沙洲則稱為連島沙洲。
從山邊望去陸連島是一列小丘橫臥海上，海拔高度不到100公尺，在地形上有明顯的鞍部，尤其是右側三丘，宛如筆架，所以當地人稱之為「筆架山」。
豆腐岬是南方澳一處風景優美的小海灣，由陸連島與連島沙洲連貫而成的沙頸岬地形，因擁有特殊的豆腐狀礁岩景觀而得名，吸引許多旅人慕名前來一睹岩石風采。
【豆腐岬】（海蝕地形）
⊙說法一：其形成是由一陸連島和連島沙洲連貫而成的地形，又稱為沙頸岬，其地形呈孤狀，凹槽面向海洋，是台灣海灣中少見的奇特景觀，因狀似豆腐，故稱豆腐岬。
⊙說法二 ：本來這裡是一處海水浴場，日治時代，建造兩塊看似豆腐的水泥平台，當地人稱「豆腐角」，後改稱豆腐岬。光復後，政府想將此地做為漁港的新出口，而豆腐岬每逢海水漲潮，兩個水泥塊隠沒於海水中，船隻稍為不察，很容易觸礁而擱淺。後來颱風來襲，巨大的風浪打進港內，造成漁船翻覆，計劃就此終止。
【內埤海灘】（沙頸岬地形）
南方澳的海岬與沙灘，是全台最有名的沙頸岬地形。南方澳原本是個離岸島，因砂石順著沿岸流到島嶼的南方堆積，使島嶼與陸地相連，形成陸連島。蘇澳灣南側之小島嶼，因連島沙洲的發育而與本島相連，形成典型的陸連島，連島沙洲與陸連島合稱沙頸岬。
海蝕地形包括海岬、海底岩礁、海蝕崖等：海積地形則以細砂石礫混積而成的海灘為主。
南方澳屬於蘇澳層、現代沖積層，沙頸岬位蘇澳鎮南方澳漁港南側，是南方澳的海岬與沙灘，是台灣地區規模最大、全台最有名的沙頸岬(Tombolo)地形。南方澳附近海岸屬於侵蝕型海岸，原本不會出現沙洲的海岸地形，因沙洲的前方有一座小島，形成屏蔽效果，後方風浪不及之處便堆積了大量的漂沙，形成連島沙洲。 南方澳沙頸岬已利用闢為南方澳漁港。漁港東側的臨海小丘，原為離岸島嶼，經由沿岸流挾運沙礫在島的西南側與南方澳陸地之間逐漸堆積，最後將島陸相連，使離岸島成為陸連島，島陸之間的沙洲成為連島沙洲，兩者不但是今日南方澳漁港的天然防波提，沙洲南側海灘，更是遊客夏日弄潮的好地方。 海岸邊的島嶼，使前進的波浪產生繞射，而在島嶼的陸地側發育沙洲使島嶼與陸地相連，此沙洲為連島沙洲，被連接之島嶼稱為陸連島，此二者合稱之為「沙頸岬」。南方澳沙頸岬屬於沉降型谷灣海岸，白色沙灘為連島沙洲。南方澳沙頸岬已利用闢為南方澳漁港。腹地狹小的漁港，曾經孕育千來艘漁船的生計，跟漁業相關的產業，如造船、漁產加工、漁具行、海產街也在此蓬勃發展。
宜蘭南方澳漁港是台灣三大漁港之一，當然要來狂嗑南方澳美食海鮮啦，富美活海鮮、味珍活海鮮評價都很好。南方澳景點也非常精彩，情人灣、豆腐岬、南天宮金媽祖、祝大漁物產館、南方澳觀景台、南寧魚市場等，可以玩上一整天呢！先前意外崩塌的南方澳大橋預計2022年重建完成，會以當地名產鯖魚做形象設計
南方澳景點1：南天宮金媽祖
1950年臘月，鄉紳簡阿祥發起媽祖廟籌建事宜，設立創建委員會，用以感謝媽祖庇佑1946年3月23日南方澳漁民在海上倖免於難。原意到北港朝天宮分香，後決定自行請神，神像木材是南方澳附近山上的樟木。1952年桐月，大殿完成。相傳有次南方澳漁民出海碰上巨浪，眾人誠心祈禱媽祖保佑，沒想到頓時風平浪靜，故籌建南天宮感念媽祖神蹟。南天宮內有數座媽祖神像，玉石雕琢而成的「玉媽祖」，和全世界最大的「金媽祖」尤其值得參訪，很特別喔。
南方澳景點2：內埤海灘（南方澳情人灣）
南方澳人口中的「內埤仔」，又稱情人灣、內埤漁港，漁港外側以沙丘堤岸與太平洋相隔，面對太平洋的沙丘，就是景觀優美的「內埤海灘」，山海相鄰的沙灘是賞海聽濤的絕佳據點。
這裡的地形背山面海，水質清澈，景色怡人，雖然沒有其他沙灘的交通地利之便，人潮較稀少，但也多了份恬靜舒適，運氣好的話甚至還可獨享整片海灘，享受這片清麗的海濱風景。
內埤海灘位於南方澳第二漁港旁，因地形隱匿、人煙稀少，吸引不少戀人們來此約會，故又被稱作「情人灣」。
情人灣風景雖美，但屬「陡降型海灘」非常危險，易有反捲流將人捲入深海，因此嚴禁戲水游泳，千萬別冒險喔！
大家別沮喪，內埤海灘周邊有不少海景咖啡廳，像地中海CASA、海洋20M等，很適合和情人來約會欣賞美景呢。
南方澳景點3：豆腐岬
想玩水的話，到不遠處的「豆腐岬」就對啦！這裡有海堤保護，風平浪靜，還有浮潛、獨木舟等水上活動可以玩。
豆腐岬是台灣少有的岬灣地形，因地理位置特殊，黑潮帶來許多海洋生物幼苗，豆腐岬的0.4平方公里內珊瑚種類就約有一百多種。1939年，台北帝國大學川口四郎來此，調查此海域的珊瑚覆蓋率達60%，僅次於綠島。他還在海域發現珊瑚卵塊，並將產卵現象用文字記錄下來，發表於期刊上，成了全世界最早發現珊瑚產卵的地方。
位於南方澳漁港東側防波堤旁，是由陸連島與連島沙洲組成、腹地比鄰近內埤海灘小的海灣為全臺灣少數的岬灣地形。雖為靜態水域，但因為有陡坡，被宜蘭縣消防局連同烏石港衝浪區、外澳沙灘和內埤海灘，同列為戲水易出事的水域
南方澳景點4：南寧魚市場
愛買「現撈仔」的老饕們，來南寧魚市場準沒錯。每天3-4點漁船入港時熱鬧非凡，即使不買漁獲體驗氣氛也很棒。
南方澳港邊社區
蘇澳北部濱海公路與嶺腳路交口，有一處濕地，占地約102公頃，原為一條位於蘭陽平原東南方的河流，因出海口河道淤塞，而形成一片海岸沼澤地，故名「無尾港」。溼地上豐富的水生動植物資源以及位經秋冬候鳥過境的必經路徑上，因此吸引了許多冬季候鳥選擇棲息以度過寒冬。於1993 年正式成為全台第一個水鳥保護區，是一處雁鴨渡冬驛站。每年十月到次年二月是冬季候鳥的停駐期間，也是賞鳥的最佳季節。
無尾港原是一條幽靜河流上的小港口，位於蘭陽平原東南方，濱臨太平洋，南倚北方澳，四周有大坑罟、港口、港邊、嶺腳、岳明新村等聚落。而無尾港濕地位於新城溪（舊稱馬賽溪）出海口，在大坑罟與澳仔角之間。 多年以前，因為近海口的水道日益淤積，水流受阻，於是自然改道，舊河道形成沼澤。原本在清朝時期船帆點點的港口，在河口淤沙漸增後失去功能，溪流北移、河道被堵塞，成為沒有出海口的馬賽港，因此民眾便將「馬賽港」改口稱為「無尾港」。
以地形的角度來看，新城溪發源於蘭陽平原西南邊山地，屬於流短水急行的河川，雨季山洪下沖，帶來大量的泥沙。河川上游的沖刷以及下游的堆積，因而形成了今日的沖積平原或沼澤低地，而海岸一帶也多是沙丘的堆積。因此在無尾港濕地這個地方，自然以及後天人為作用以致多遍佈的濕地、農田、以及魚塭等景觀。此地區有海岸砂丘做為屏障，且有林投、黃槿、石斑木、草海桐、木麻黃等生其上。
此地區之海岸線相當穩定，除少數低窪地區外，一般而言潮浪災害甚為輕微，然而，原本在無尾港地區呈現穩定狀態的海岸線，近年來因受各種自然及人為因素影響，部分地區已呈現侵蝕現象，海岸線也有不等程度之內移。究其原因，除因受颱風影響使被搬運至外海之沙源無法全數回淤外，主要是因為長期開採河川砂石，致使蘭陽溪所能提供之沿岸漂沙沙源日益減少，以及近岸處興建人工結構物，造成波流場及地形上之變遷與部分地區超抽地下水，發生地層下陷等為主要因素。
因為北方澳山崖造成的突堤效應，使黑潮經過附近海域時，產生強勁的海流。隨季風與洋流產生的漂沙現象造成海岸地形多變，在新城溪出海口附近，可清楚地觀察到河口隨季節改變的景觀。 此外，颱風會造成海岸地形的嚴重改變，其引發的海水倒灌，對無尾港濕地有巨大的影響。例如：1997年溫妮颱風過境，造成沙地入侵，便改變了無尾港沒口河的景觀。
根據清代《噶瑪蘭廳誌》記載，無尾港本名為「馬賽港」，位處蘭陽平原最南端，武荖坑溪（又名新城溪，清代舊名為馬賽溪）於此處往東奔流出海。據記載武荖坑溪於1830年氾濫，大量士石淹沒早期移民開墾的土地，故洪水退後先民於此築堤分流。
日據時代，本溪仍常氾濫，此外因應當時海防需要，引導部份河水從頂寮附近出海，而原紗帽山的溪水奪猴猴溪谷，從今天的白米溪出海，造成武荖坑溪原出海口的水量遽減、河道逐漸淤塞。
日據時代昭和17年（1942）一場颱風風災，使新城溪改道北移，這裡的舊河道溪水漸稀， 河道逐漸淤塞。民國57年（1968）時，颱風引發的土石洪流更使出海口完全淤塞，造就現今所見的一片沼澤地，因此本地便成了沒有出海口的河港，於是漸漸被人稱為「無尾港」。
因為近海口的水道日益淤積，水流受阻，於是自然改道，舊河道形成沼澤，周邊滿布蘆葦，加上原有的木麻黃防風林與黃槿，形成一道防護牆，此地因而成為雁鴨度冬的安全隱蔽區。
每年十一月，是冬候鳥大批湧入的高峰期，無尾港經常可見二、三千隻雁鴨到此度冬，這種壯觀場面，引來各地鳥友爭睹群鴨飛舞奇景，也為無尾港打開知名度。
由於無尾港地區位處秋冬季候鳥過境的必經路徑上，再加上其濱海型自然沼澤感潮溼地的特性，豐富的水生動、植物資源，提供了候鳥不虞匱乏的食物來源，因此成為台灣地區最主要的雁鴨度冬區之一。
區內水鳥資源豐富，每年11月至隔年3月候鳥過境期間，均吸引數千隻的雁鴨到此渡冬，鳥種記錄達140種，為台灣地區主要的雁鴨渡冬區之一。其中最常見的為小水鴨，尖尾鴨與花嘴鴨次之，數量多時達上千隻。此外本區因位於低海拔山區旁，故也可見低海拔山鳥。其他鳥類還包括罕見的棕耳鵯、巴鴨、佛法僧、禿鼻鴨等。防風林中有龜殼花、雨傘節、赤尾鮐、眼鏡蛇、百步蛇等爬蟲類出沒活動。植物有96科247屬324種；在鄰近的山邊小溪，曾記錄稀有植物「水禾」。區內的植物分布，主要原生闊葉樹優勢植物，以黃槿、苦楝、小葉桑和血桐為主，防風林中由人工栽植的木麻黃為主，伴隨著月桃、串鼻龍，以及馬纓丹、槭葉牽牛等強勢外來物種出現。乾生草地主要以白芒、五節芒、蘆葦為優勢，草澤溼地則以蘆葦為強勢物種。
1988年無尾港被「國際水禽研究中心」（IWRB）及「國際自然資源保育聯盟」（IUCN）列為
亞洲重要溼地之一。1992年宜蘭縣政府向農委會提出「無尾港水鳥保護區計畫」，同年9月審議通過，1993年9月24日宜蘭縣政府依據「野生動物保育法」，將無尾港規劃公告為「宜蘭縣無尾港水鳥保護區」，這是臺灣本島第一個劃設公告的水鳥保護區。
無尾港地區位於宜蘭縣蘇澳鎮境內，就地理位置而言，保護區大抵位於蘭陽平原南端，東臨太平洋，西界岳明國小及港口、嶺腳、岳明新村等聚落，南至澳仔角崖邊接七星嶺山脈，北邊抵新城溪口南岸。包括有大坑罟、過港仔、港口、嶺腳、岳明新村以及澳仔腳等聚落，港口庄、嶺腳庄及大坑罟庄各有一座廟宇，是當地居民生活信仰中心。
由於東邊緊鄰太平洋海岸，早期居民係由平埔族及數個海洋特性族群組成，甚至琉球漁民也曾居住過此地，區內涵蓋兩個主要聚落（嶺腳庄及港口庄）及三個小聚落（澳仔角庄、三面城庄及過江仔庄）。住家戶數共有約300戶，居民1600人左右。此地居民早期以漁業為生及部份務農，是傳統小農漁村落。早期近海漁業資源豐富，多數居民靠近海漁撈及「牽罟」捕魚為生。
所謂「牽罟」這個宜蘭傳統的捕魚方式是指，過去無尾港村民在海邊守望的人發現魚蹤時，便趕緊吹螺通知村民。村民聽到螺響，便會放下田間工作，取出「牽罟」的裝備，趕來海邊一起「牽罟」捕魚。雖然隨著時代的進步，這種傳統的「牽罟」捕魚已經沒落，但無尾港每年都會舉辦類似的「牽罟」活動，以凝聚社區情感及
保存這項捕魚的傳統。
而近年來，由於社會的快速變遷，經濟型態的改變，村落內的年輕人口大量外移，導致人口結構呈現老化的現象，致使原來的產業型態不再，地區的發展與建設也跟著停擺。
民國75年（1986年），台電計畫在港邊里及岳明里一帶興建「蘇澳火力發電廠」，並在大坑罟設置工業港口，用以運送發電廠所需的動力原料－生煤，澳仔、嶺腳港口以及岳明新村的居民面臨了集體遷村的命運，再加上對火力發電廠可能帶來嚴重環境污染問題的恐慌，老一輩的居民，憑藉著對土地、河流，甚至是故鄉一草一木的愛護，開始了一段長達 8年的「反火力運動」，更讓出外工作的年輕人，陸陸續續的回到故鄉，積極的參與社區生活環境的種種改造計畫，這一開始就停不下來的愛鄉護土之情，在反火力事件得到政府善意的回應之後，自救會的階段性目標，便在此光榮的結束，也因此事件，讓更多家鄉的人聚集在一起，更進一步催生了以「自然生態保育、文化教育推廣」為宗旨的「無尾港文教促進會」。
水鳥保護區目前正面臨多重的挑戰：濱海公路的開拓、河水受到鄰近工業區的開發及家庭廢水的排放所污染、蘆葦的增長使雁鴨棲息水域面積減少，且許多鳥類因危害附近農地而遭捕殺，顯示出相關的管理維護工作有待加強。
曾有人質疑，無尾港水鳥保護區的劃設，雖然讓政府撤銷了1986年興建火力發電廠的計畫，也阻止了一場可能發生的生態浩劫，但是102公頃的保護區劃設，居民卻沒有因此而受益，社區裡也沒有因為保護區的公告劃設，而帶來各項大興土木的公共建設，甚至有居民認為乾脆廢了水鳥保護區。
由於水鳥的季節性遷徒，造成了農民農作上的損失，尤其在插秧時節，水鳥為了覓食，常常會造成新插的秧苗遭到破壞，這使得「水鳥的生存」與「農民的生計」之間產生了極大的衝突。有些農民為了不傷害這些遠道而來的候鳥，不得已只好採取「休耕」的辦法，這對依賴土地為生的社區居民來說，也正面臨了一場生態保育與居民生計的拉距戰。
為了避免水鳥在農田裏覓食，造成農民的農穫的損失，無尾港文教促進會每年都募集民間資源的支持，推動「食源計劃」。促進會的義工朋友們，除了在水鳥保護區放置水鳥食源，定期播撒穀類和玉米，以吸引更多的水鳥留在保護區內之外，更積極推動水鳥保護區的經營管理工作，包括復育逐漸惡化的生物棲地、改善已接近陸化的溼地環境、生態環境的教育工作，以及生態資訊解說與自然觀察導覽等等，做好保育及棲地的經營管理，化解一場水鳥與人之間，「生存」與「生計」之爭。
港邊社區位於無尾港下游出海口處，居民早期以漁業為生、部份務農，是傳統小農漁村落。早期近海漁業資源豐富，多數居民靠近海漁撈及牽罟捕魚為生，後來因為社會變遷及癈水污染影響，漁業資源萎縮，社區人口面臨轉業、外流、老化困境。
但一群在地人與外地遊子開始集結並對這塊土地付出感情，他們舉辦文化活動，將70年代傳統海洋文化的「牽罟」發展成具文化特色的經濟活動，並推出牽罟舞蹈劇、腰操拔河比賽，古老的文化頓時增添許多可愛活力色彩。為了接待外地的訪客，特別規劃「接待家庭」、品嚐社區風味餐、牽罟等活動。
廟宇為無尾港各聚落的主要信仰中心，另有天主教堂與基督教堂各一座。無尾港地區信仰的海神為永安宮，位於社區的中心，是無尾港居民的信仰中心，主祀北極玄天上帝。另有移民所供奉的紅旗公、三山國王和岳明新村招寶寺內的眾多神祇。
兵將是無尾港地區特殊的民間信仰，在各村落的東西南北四方都有一小小廟，廟內安奉不同顏色臉 譜的小小草人，帶著一把小小竹劍，是村內神祇派駐四方守衛的兵將，負責保護村民的安全。
每個廟宇都會有兵將派駐四方，他們每年定時回主廟向神祇覆命，並接受居民酬謝，更換用新的稻草製成的新衣之後，會再被請回鎮守之崗位。
無尾港地區的居民廣泛使用「黑石板」（即頁岩）作為建材。舉凡房屋、水溝、圍牆、人行道等都可用黑石板舖設。因為黑石板在澳仔角海邊很容易取得，而且石板較茅草耐風，對早期居民而言，用石板搭建住屋兼具有防災與防敵的優點，因此被廣泛採用。
本地居民大都利用漁閒或農閒的時候，用罟艚或人力車到澳仔角附近採集黑石板，等累積到一定量後，居民們便相約「換工起厝」，於是一間間堅固的黑石板屋便在無尾港地區矗立起來。目前在村落中，仍可見到一百多年歷史的石板屋。
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