白沙屯媽祖進香路線、時間為何？
台灣宗教百景指出，白沙屯媽祖徒步進香，是全台灣各媽祖進香遶境活動中，徒步距離最遠的行程，從苗栗縣通霄鎮白沙屯拱天宮出發，行經台中市、彰化縣、雲林縣，來回長約400公里。最特別的是，白沙屯媽祖進香每年的時間、路線、歇息停駕地點皆不固定，全憑媽祖指示日程與行轎指引路程。比如過去就曾發生白沙屯媽祖經過濁水溪邊時，捨棄陸橋不走，而是引導信眾橫渡溪河。
完整的白沙屯媽祖進香，包含放頭旗、登轎、出發、到北港、進火、回宮、開爐七大流程，每個流程的時間不盡相同。根據白沙屯媽祖婆網站，白沙屯拱天宮天上聖母往北港徒步進香的日期如下表：
白沙屯媽祖進香哪裡可以住宿？
由於白沙屯媽祖進香的行進路線不固定，一般要等媽祖選定駐駕地，香燈腳（意即進香信徒）才能找尋住宿處所。有些人會選擇在附近入住旅館、借宿民宅，或自備帳篷睡袋在媽祖駐駕周遭的工廠、活動中心等地解決住宿問題。參與隨團遊覽車者，則建議配合司機安排。
抵達北港朝天宮之日，是整個白沙屯媽祖進香流程的重頭戲。過往不少信徒會住在朝天宮香客大樓，不巧的是今年3月23日（農曆2月14日）適逢周末，同時有眾多進香團登記進香，香客大樓已被預訂一空；但各位也不用太擔心，北港朝天宮提到，今年有商借體育館、南陽國小、文化大樓、中華電信、北港農會、國泰人壽大樓等空間，亦有民間團體自發提供住宿、沐浴空間，信徒們可以利用時間前往休息地點歇腳。
白沙屯媽祖進香禁忌、注意事項有哪些？
跟著白沙屯媽祖進香，是為了虔誠體會媽祖的聖心，白沙屯媽祖婆網站提及，在出發前、行進期間都有需要留意的地方，提醒信徒們多加注意：
進香前
進香前茹素或早齋三天：淨口淨身以外，同時淨心。而為解決飲食問題，也為了維持信徒的體力，進香出發日起便可開葷。
犒軍：白沙屯本地信徒在進香前三天傍晚，會準備豐盛飯菜、帶著進香旗，挑擔前往拱天宮祭祀、犒賞準備南巡的兵馬；自家供奉媽祖者，或者居住於外縣市的信徒，亦會設香案祭拜，慰勞媽祖兵馬，也祈求進香平安順遂。
家有喪事者避免參與進香：台灣人自古重視孝道，家中遇喪者，一年內建議避免前往進香。
按媽祖指示隨香：信徒若有先向聖母擲筊請示可否隨香，務必遵照擲筊結果，奉行媽祖的旨意。
媽祖鑾轎、香擔、頭旗勿隨意觸摸：媽祖鑾轎、香擔、頭旗，均屬於進香重要聖物，也代表著媽祖的香火，一律禁止觸摸。
起馬禮儀：參加徒步進香者，就像是媽祖在人間的兵馬，所以有起馬、下馬儀式。所謂起馬，是指信徒在離家出發進香前，應先向自家供奉的神明上香稟告，再到拱天宮向媽祖禮香，敬告進香之行已經就緒，並且祈求媽祖保佑旅程平安。
行進期間
進香行伍：在頭旗和媽祖神轎之後，主要是隨行的徒步進香隊伍，接著是接應媽祖大轎各種狀況的廟方車隊，最後才是隨香的車隊。
徒步進香：參與徒步進香者，應隨時配戴拱天宮發放的臂章，以便相互照應。沿途應配合交通組指揮，尤其天色昏暗時多留意安全，如有身體不適應盡速休息或尋求協助。
車隊進香：應跟隨在拱天宮委員的車隊後面，禁止插隊；且應在車上懸掛進香識別紅采，切勿張貼符令遮掩車輛車牌，並照交通規則及進香團交通組的指揮前進。
下馬禮儀：下馬是指媽祖神轎每日駐駕停轎過夜時，信徒須待頭旗完成停駐儀式，再到媽祖神轎前頂禮朝拜，感謝媽祖庇護。在神轎停轎後，廟方也會遵從媽祖的指示，告知信徒隔日出發時間。
餐飲隨喜：在白沙屯媽祖進香行經途中，會有許多信眾熱心準備餐食，免費提供進香信徒食用。進香成員應心存感激，不搶食、不浪費之外，也要顧及公共衛生，以公筷母匙方式取用食物，並請自行收拾餐具垃圾，展現良好禮儀。
停駕歇息：媽祖神轎在進香途中，可能停駕宮廟或民宅，信眾抓緊時間休憩時請勿遠離人群，以免因為太疲累睡過頭，身邊又沒有人能相互提醒而脫隊。
駐駕投宿：不管是在廟宇歇息或受民家招待，應保持良好的言行舉止，例如珍惜水電、不製造髒亂、不影響他人休眠等行為，來回報他人的善意。
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