2015-12-29 03:22 世界日報 編譯中心/綜合27日電
長期見不到日光讓許多難民出現憂鬱症狀,常因餐廳座位、插隊等小事爭吵,不少人抱怨「早知道就不來瑞典」。曾在敘利亞大城荷姆斯(Homs)大餐館掌廚的沙特懷念家鄉的沙灘。一名老人則看著手機裡妻女在家鄉海邊的照片苦笑:「可以打開太陽的開關嗎?」
每日電訊報報導,31歲阿富汗人艾克巴里(Hakim Akbari)抱怨說:「我們上次看到太陽已是一個半月前。」他在逃離喀布爾前為國際救援組織擔任翻譯。
17萬尋求庇護者湧入瑞典,幾乎等於瑞典第四大城烏普薩拉(Uppsala)人口,平均每千名人口中就有17名難民,遠高過其他歐洲國家。
瑞典亟需找到足夠的安置空間,移民局10月敲定協議將600多名難民安置在北極圈以北的拉普蘭區(Lapland)的度假旅館。這裡是世界最北邊的滑雪度假地,一年當中此時又冷又黑,沒有客人,旅館會暫時關館。
難民10月開始抵達時,旅館給所有小孩雪橇,讓他們可以玩雪;旅館員工還辦理遠足,探訪外圍冷凍湖泊。還有拳擊教練來健身房授課,鄰近的基魯納市(Kiruna)市府安排退休教師來給小朋友上瑞典文。
但即使今年冬天氣候溫和,氣溫也經常在攝氏零下10度。兩個月後,19歲敘利亞人阿爾卡威(Marwan Arkawi)表示,每個人開始感到黑暗和遺世孤立。他說:「我實際上是被關在這裡,感覺像在坐牢,哪裡也不能去。這裡就像『加州旅館』,但沒有陽光,而且食物真的很糟。我們所有人生理上都很憂鬱。」
他表示,唯一還到戶外玩耍的是阿富汗小孩。「我認為他們真像是鐵打的。阿富汗人適應快得多,因為他們習慣這種天氣。」
阿爾卡威說:「我們完全脫離世界。但是這還是比炸彈好。」
北歐長夜漫漫 光照抗憂鬱
法新社報導,奧斯陸、赫爾辛基和斯德哥爾摩等地冬天下午2時就天黑,直到早上9時才天亮。在瑞典很偏北、極圈內的煤礦鎮基魯納(Kiruna),冬至前後太陽完全不會升起。
瑞典有一家健康中心創造出人工夏天,提供訪客溫暖的光照,提振面對陰鬱冬天的活力。
斯德哥爾摩這家健康中心設有「陽光室」,每小時付費20歐元(約21.9美元),訪客就能進到溫暖的特殊光療室,裡頭溫度達到攝氏35度,遠高於室外低溫。
光療室內有日光浴躺椅、有沙灘的壁畫,還播放輕柔的海浪聲,營造出溫暖安定的氛圍,對於對抗憂鬱十分有效。
九成瑞典人或多或少有一些稱為季節性情緒失調的冬季憂鬱,許多人採取進行光照治療或額外攝取維他命D。
但不是所有人都需要對抗黑夜的特殊療法:對多數人,固定中午飯後散步或周末越野滑雪都足以獲得充分光照。
而北歐人在聖誕節前四個周日基督降臨節熱愛以白燈裝飾,這也有助人們充電。
從11月底開始,斯德哥爾摩幾乎家家戶戶、店家與辦公室,每扇窗戶都點上星星和特別的基督降臨節蠟燭,而建築物外牆、樹上就連樹幹都掛滿白燈。
12月13日瑞典人慶祝聖露西亞節(Saint Lucia Day),當地人對光的喜愛達到最高潮。
這項節慶紀念義大利烈士露西亞,她的名字來自拉丁文的光,以在一年最長的夜裡趕走惡靈出名。
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